CO UDĚLAT, ABY NEBYL LEDEN MĚSÍCEM ROZCHODŮ

ΤΙ ΝΑ ΚΆΝΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΒΑΙΩΘΕΊΤΕ ΌΤΙ Ο ΙΑΝΟΥΆΡΙΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΊΝΑΙ Ο ΜΉΝΑΣ ΤΩΝ ΧΩΡΙΣΜΏΝ

Οι ημέρες του Ιανουαρίου, όταν τα πεσμένα χριστουγεννιάτικα δέντρα στέκονται εδώ και καιρό δίπλα στους κάδους απορριμμάτων, γίνονται κάθε χρόνο, σύμφωνα με πολλές στατιστικές, περίοδος κρίσης και δοκιμασία άγχους για τις σχέσεις των συντρόφων, μερικές από τις οποίες τακτικά δεν διαρκούν μέχρι τον Φεβρουάριο και η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έρχεται με "σταυρό στο κεφάλι". Πρόκειται για κοινοτοπίες ή για γεγονότα; Δεν θα εμπλακούμε σε ψευδείς συναγερμούς και δεν θα σπαταλήσουμε χρόνο για να γράψουμε ένα άρθρο. Το γεγονός ότι ο Ιανουάριος είναι ο πιο συνηθισμένος μήνας για χωρισμούς είναι απλά γεγονός! Μάθαμε τι πιστεύουν οι ψυχολόγοι γι' αυτό, γιατί συμβαίνει, αλλά κυρίως καταλήξαμε σε αρχές που θα διασφαλίσουν ότι η σχέση σας δεν θα μπει στις στατιστικές χωρισμού του Ιανουαρίου.

Ανάγνωση ΤΙ ΝΑ ΚΆΝΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΒΑΙΩΘΕΊΤΕ ΌΤΙ Ο ΙΑΝΟΥΆΡΙΟΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΊΝΑΙ Ο ΜΉΝΑΣ ΤΩΝ ΧΩΡΙΣΜΏΝ 9 minutes Επόμενο ΗΜΈΡΑ ΤΟΥ ΑΓΊΟΥ ΒΑΛΕΝΤΊΝΟΥ ΑΡΧΙΚΆ; ΙΔΈΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΣΈΞΙ ΗΜΈΡΑ ΤΟΥ ΑΓΊΟΥ ΒΑΛΕΝΤΊΝΟΥ

Οι ημέρες του Ιανουαρίου, όταν τα πεσμένα χριστουγεννιάτικα δέντρα στέκονται εδώ και καιρό δίπλα στους κάδους απορριμμάτων, γίνονται κάθε χρόνο, σύμφωνα με πολλές στατιστικές, περίοδος κρίσης και δοκιμασία άγχους για τις σχέσεις των συντρόφων, μερικές από τις οποίες τακτικά δεν διαρκούν μέχρι τον Φεβρουάριο και η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έρχεται με "σταυρό στο κεφάλι". Πρόκειται για κοινοτοπίες ή για γεγονότα; Δεν θα εμπλακούμε σε ψευδείς συναγερμούς και δεν θα σπαταλήσουμε χρόνο για να γράψουμε ένα άρθρο. Το γεγονός ότι ο Ιανουάριος είναι ο πιο συνηθισμένος μήνας για χωρισμούς είναι απλά γεγονός! Μάθαμε τι πιστεύουν οι ψυχολόγοι γι' αυτό, γιατί συμβαίνει, αλλά κυρίως καταλήξαμε σε αρχές που θα διασφαλίσουν ότι η σχέση σας δεν θα μπει στις στατιστικές χωρισμού του Ιανουαρίου.

Οιψυχολόγοι δεν βλέπουν κάποια μεγάλη επιστήμη σε αυτό το φαινόμενο. Λένε ότι πρόκειται κυρίως για μια υποβρύχια ασθένεια, η οποία ολοκληρώνεται με τις ανησυχίες γύρω από τα Χριστούγεννα και το τέλος του έτους, όταν πολλά πράγματα είναι σε εξέλιξη και, παραδόξως, δεν υπάρχει στην πραγματικότητα ηρεμία και γαλήνη, παρόλο που είναι οι γιορτές της καλοπέρασης. Σκεφτείτε μόνο πόσες φορές έχετε εμπλακεί άμεσα σε συγκρούσεις και διαφωνίες κατά τη διάρκεια των διακοπών, όταν προγραμματίζονται επισκέψεις σε οικογένειες και συγγενείς. Όλα πρέπει να είναι τέλεια, ειδικά για τους εταίρους κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών. Αυτός είναι ο λόγος που ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που η κούραση και η πανσέληνος πιάνουν πολλούς. Απλά μέσα στον Δεκέμβριο, το κύπελλο άρχισε να συσσωρεύεται μέχρι που το νέο έτος ξεχείλισε. Και είμαι σίγουρος ότι το ξέρετε - νέα χρονιά, νέα ξεκινήματα. Μόλις φτάσαμε στο σημείο όπου σταματάς να υπολογίζεσαι σε μια σχέση και σε παρατάνε κατά τη διάρκεια του Ιανουαρίου μόλις ο σύντροφός σου βρει το θάρρος να ανοίξει μια επώδυνη συζήτηση. Άβολα, σωστά; Ωστόσο, η επιθυμία της συντρόφου σας για ένα νέο ξεκίνημα και ανανέωση της σχέσης σας δεν χρειάζεται να σημαίνει ότι της επισημαίνετε ότι είναι η κακιά και ότι για όλα φταίει εκείνη. Σίγουρα, τα συναισθήματα είναι μερικές φορές δύσκολο να τιθασευτούν και η μνησικακία μπορεί να είναι εκεί τη στιγμή, αλλά συνειδητοποιήστε ότι ο σύντροφός σας πιθανότατα έχει ενοχληθεί από κάτι στη σχέση σας εδώ και πολύ καιρό και τον Ιανουάριο -ένα μήνα που οι μέρες είναι μικρές, είναι ακόμα σκοτεινά, περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι μαζί και οι δρόμοι είναι παγωμένοι ή ψιλόβροχοι- όλα μόλις εξερράγησαν σε έναν χωρισμό. Επειδή δεν το προσέξατε ή σας πέρασε απαρατήρητο το στερεότυπο"όλα θα πάνε καλά" μέσα σε όλη τη δυσαρέσκεια. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αυτό το παράδειγμα είναι το πιο συνηθισμένο πρότυπο. Οι αμοιβαίοι χωρισμοί λόγω "λόγου" και η σταδιακή εξάντληση της αμοιβαίας αγάπης είναι στατιστικά λιγότερο συνηθισμένοι.

AdobeStock_297709776

Πώς θα ξεφύγουμε λοιπόν από αυτό; Είναι ο χωρισμός η μόνη επιλογή; Και υπάρχει κάποιος τρόπος να παρακολουθήσετε ότι ο Ιανουάριος θα είναι μια κακοτυχία για τη σχέση σας; Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι ο Ιανουάριος δεν θα είναι ο μήνας των χωρισμών:

Ξεκινήστε να αναλύετε τους προηγούμενους μήνες αυξάνοντας τη συναισθηματική σας νοημοσύνη

Φυσικά, μπορείτε να ρωτήσετε απευθείας τον σύντροφό σας τι συμβαίνει και σας κάνει να αισθάνεστε ότι η σχέση σας χάνει τη "δυναμική" της και δεν ικανοποιεί πλέον το ταίρι σας. Ωστόσο, αν δεν εκτιμήσετε την κατάσταση και ρωτήσετε σε λάθος στιγμή, το όλο θέμα μπορεί να αποβεί αντιπαραγωγικό και να εκνευρίσει ακόμη περισσότερο τον σύντροφό σας ή να καταλήξει σε καυγά μεταξύ μιας ήδη νευρικής γυναίκας. Οι ευαίσθητοι συνάδελφοί μας το λατρεύουν όταν παρατηρούμε τον εαυτό μας και μπορούμε να διαβάσουμε τις επιθυμίες χωρίς να τις λέμε. Εδώ συγκρούονται ο ανδρικός ορθολογισμός και τα θηλυκά συναισθήματα. Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι οι γυναίκες συχνά λένε κάτι εντελώς διαφορετικό από αυτό που πραγματικά σκέφτονται; Είναι δύσκολο να το καταλάβεις αυτό! Γιατί οι γυναίκες δεν μπορούν συχνά να μιλούν απλά και άμεσα; Παραδεχτείτε το, θα σας άρεσε η σύντροφός σας αν συμπεριφερόταν σαν άνδρας; Πιθανώς όχι πολύ, σωστά; Γι' αυτό πρέπει να αρχίσετε να δουλεύετε πάνω στη συναισθηματική σας νοημοσύνη. Μπορείτε να ξεκινήσετε παρατηρώντας τις συναισθηματικές σας αντιδράσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, τις αντιδράσεις του σώματός σας σε αυτές και έχοντας επίγνωση του τρόπου με τον οποίο τα συναισθήματά σας και η συμπεριφορά σας συνδέονται. Εξασκηθείτε στη λήψη αποφάσεων σχετικά με τον τρόπο συμπεριφοράς σας. Όλοι οι άνδρες σήμερα που αποκαλούνται άλφα αρσενικά ή packers έχουν συναισθηματική νοημοσύνη πάνω από το μέσο όρο, γι' αυτό και είναι τόσο καλοί στο να μαντεύουν και να κατανοούν τη συμπεριφορά και τις ανάγκες των γυναικών αντί να μένουν σε αυτά που τους λένε οι γυναίκες.

Βελτιώνοντας τη συναισθηματική σας νοημοσύνη, μπορείτε εύκολα να αποκρυπτογραφήσετε τι ήταν αρνητικό για το σύντροφό σας τους προηγούμενους μήνες και απλά να αποφύγετε αυτά τα μοτίβα στο μέλλον ή ακόμα καλύτερα, να θέσετε σε κίνηση μια άμεση θεραπεία που εγγυάται ότι θα αναζωπυρώσει την αγάπη του συντρόφου σας για εσάς.

Προσθέστε πινελιές, καθώς αυτές συχνά εξαφανίζονται σε μια μακροχρόνια σχέση

Το άγγιγμα είναι σίγουρα μια από τις καλύτερες κόλλες σχέσεων. Να θυμάστε, ωστόσο, ότι η ανάγκη μιας γυναίκας για τρυφερότητα δεν περιορίζεται στην εποχή του πρώτου μεγάλου φλερτ ή του σεξ. Η ιδέα ότι εμείς οι άνδρες δεν πρέπει να δείχνουμε τα συναισθήματά μας για να διατηρήσουμε τον ανδρισμό μας είναι λανθασμένη. Φυσικά, το να είσαι στην άλλη πλευρά του φάσματος - ο κλαψιάρης και ο αιώνιος παραπονεμένος, είναι επίσης εντελώς λάθος. Να θυμάστε ότι η τρυφερότητα δεν είναι μόνο για τα ερωτικά προκαταρκτικά και ότι η γυναίκα τη χρειάζεται για τη διέγερσή της. Προσπαθήστε να πάτε στο φάρμακο με απλό τρόπο - προσθέστε, για παράδειγμα, ένα φιλί και ένα χάδι για να αποχαιρετήσετε όταν φεύγετε για τη δουλειά, για να πείτε γεια, καληνύχτα. Και αν ήδη τσακώνεστε ελαφρά ή διαφωνείτε για κάτι, απλά καθίστε ο ένας απέναντι από τον άλλον και προσθέστε σωματική επαφή, αγκαλιές, χάδια αντί για επιπλήξεις.

Ποτέ μην αναρωτιέσαι αν δεν θέλεις να βυθιστείς βαθύτερα

Οι διαφωνίες σε μια σχέση μπορούν συχνά να οδηγήσουν στην αμφισβήτηση των συντρόφων σας. Η αμφισβήτηση δεν περιλαμβάνει την τυχαία ερώτηση, αλλά μόλις προστεθεί η πίεση και η επιμονή, η κατάσταση θα εξελιχθεί σε αυτή την απελπιστική πρακτική. Ρωτήστε τον εαυτό σας αν έχετε λύσει κάτι με οποιαδήποτε αμφισβήτηση ή αν η κατάσταση έχει οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερο καβγά. Αντί να αναρωτιέστε, δουλέψτε πάνω στο προηγούμενο σημείο και θα δείτε ότι η σύντροφός σας θα είναι ευτυχής να σας εκμυστηρευτεί η ίδια μετά από λίγο καιρό τι την απασχολεί ή την έχει απασχολήσει.

Μάθετε να επαινείτε

Οέπαινος και η εκτίμηση έχουν απίστευτη δύναμη όταν δίνονται σωστά. Το να ξεχνάμε αυτά τα βασικά στοιχεία των διαπροσωπικών σχέσεων είναι σύνηθες φαινόμενο στην επαγγελματική ζωή και στις σχέσεις. Εάν οι προσπάθειες της συντρόφου σας στη δουλειά δεν εκτιμώνται και επιστρέφει στο σπίτι χωρίς επαίνους, πιστέψτε με, είναι εξαιρετικά απογοητευτικό γι' αυτήν. Πώς λοιπόν να επαινέσετε με το μεγαλύτερο δυνατό αποτέλεσμα; Ο έπαινος γίνεται καλύτερα δεκτός από τους άλλους όταν είναι απόλυτα ειλικρινής και προέρχεται από την καρδιά. Για να το πετύχετε αυτό, μάθετε να παρατηρείτε ό,τι κάνει ή προσπαθεί να κάνει ο σύντροφός σας. Ακόμα και αν κάτι πάει στραβά, αλλά καταβλήθηκε προσπάθεια από καρδιάς, είναι σκόπιμο να επαινεθεί η προσπάθεια που καταβλήθηκε. Και αναμφίβολα, είναι καλύτερα να επαινέσεις κάποιους παρά καθόλου.

AdobeStock_133793577

Προσπαθήστε να διαφοροποιήσετε την ερωτική σας ζωή

Καθώς περνάει ο καιρός, η επιθυμία σιγά-σιγά εξασθενεί από κάθε σχέση και το σεξ γίνεται ρουτίνα. Ορισμένα ζευγάρια μπορεί να μην τα πειράζει, αλλά στατιστικά υπάρχει ένα μεγάλο μέρος των γυναικών συντρόφων που δεν είναι αρκετά ικανοποιημένοι μακροπρόθεσμα. Αν το "σφυροκοπάτε" για τα καλά, αλλά χωρίς σέξι προκαταρκτικά ή αλλαγές, η ρουτίνα σας μπορεί να είναι εντελώς ανεπαρκής για τη σύντροφό σας, γιατί θα δυσκολευτείτε να την οδηγήσετε στους καταπληκτικούς οργασμούς που λαχταρά να βιώσει όπως κάθε άλλο γυναικείο σεξουαλικό ον. Τι να κάνετε λοιπόν για μια αλλαγή; Για παράδειγμα, μια αλλαγή σκηνικού μπορεί να είναι μια εμπειρία και για τους δυο σας. Είναι πραγματικά λίγο βαρετό όταν κάνεις έρωτα μόνο στο κρεβάτι όλη την ώρα. Και δεν χρειάζεται να είναι μακριά από την πλήξη μέχρι την απιστία. Εκμεταλλευτείτε άλλους χώρους στο σπίτι σας ή κάπου που πηγαίνετε ταξίδι. Δοκιμάστε οτιδήποτε περιπετειώδες που εγγυάται ότι θα σας συναρπάσει και τους δύο σε ένα νέο επίπεδο. Μπορείτε να το πετύχετε αυτό με διάφορα ερωτικά παιχνίδια, αφροδισιακά ή πειραματιζόμενοι με στάσεις και στυλ ερωτικής συνεύρεσης. Είναι εγγυημένο ότι θα βρείτε με αυτόν τον τρόπο μια εγγύτητα μεταξύ σας που έχει ξεθωριάσει τους τελευταίους μήνες.

Μην αγοράζετε ανόητα πράγματα

Η προσπάθεια να "εξαγοράσει" κανείς κάποιον είναι παρόμοια με την απελπισία ως ανάκριση. Μην νομίζετε ότι αν όλα είναι στραβά σε μια σχέση, τα δώρα θα τα διορθώσουν. Φυσικά, ένα τέτοιο μπουκέτο τριαντάφυλλα θα ζεστάνει την καρδιά, αλλά δεν αποτελεί μακροπρόθεσμη λύση. Η χαρά των υλικών πραγμάτων είναι εφήμερη. Αυτό ενισχύεται στην περίπτωση των δώρων. Αυτή η αρχή παρατηρείται καλύτερα στα παιδιά, αλλά μπορεί να εφαρμοστεί και σε εμάς τους ενήλικες.

Και τέλος, να θυμάστε να φροντίζετε τον εαυτό σας σωστά σε όλα αυτά. Επειδή αυτό που κάνετε για τον εαυτό σας είναι εξίσου σημαντικό με αυτό που κάνετε για τη σχέση σας.

Αφήστε ένα σχόλιο

Όλα τα σχόλια ελέγχονται πριν δημοσιευθούν.

Αυτή η τοποθεσία προστατεύεται από το reCAPTCHA και ισχύουν η Πολιτική απορρήτου και οι Όροι Παροχής Υπηρεσιών της Google.